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31/10/2012

Soupe au poulet pour le rhume

 Soupe au poulet pour le rhume

Nous savons tous que la soupe de poulet est le remède de choix pour le rhume et l'autre qui a été utilisé par les parents et grands-parents du monde entier. Vous avez le nez qui coule ? Éternuements beaucoup ? Alors en théorie rien peut faciliter votre récupération et vous consoler de la même façon comme la soupe au poulet – et donc religieusement la plupart d'entre nous ont il consommé docilement à la moindre occasion.

Vous serait toutefois erroné de s'inquiéter que peut-être cette promesse semble un peu trop beau pour être vrai. En fait vous pourriez vous-même que la soupe au poulet pour le rhume ressemble étrangement à une vieille femme concernent conte. La question est alors: y a-t-il une raison scientifique pour soupe au poulet travaillé ? Ou c'est juste par ouï-dire ?

Comment fonctionne la soupe au poulet

Eh bien l'appui scientifique pour soupe au poulet comme un remède pour le rhume n'est pas écrasant, mais cela ne l'empêche beaucoup de gens trouver soulagement de lui et c'est à cause de quelques mécanismes simples. Avant tout la chaleur peut aider à bien des égards. Il s'agit tout d'abord parce que la chaleur est simplement réconfortante – si vous avez un rhume, et vous avez des frissons et généralement ne se sentent pas bien, alors bien sûr il va être réconfortant pour manger de la soupe poulet et se sentir réchauffé à l'intérieur. Chaleur peut aussi agir comme un analgésique, et donc si vous avez une plaie à travers, la sensation de chaud potage doux descendre votre gorge est sûre d'aider. Et parce que c'est la soupe qui signifie que c'est aqueux et doux qui le rend parfait pour faire descendre votre œsophage quand vous avez un mal de gorge en colère ou amygdalite.

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En même temps que cette chaleur crée également la vapeur, et qui ne manquera pas de vous aider de la même manière sont que vous pouvez détenir votre tête au-dessus d'un bol d'eau chaude – en éclaircissant vos sinus par briser mucus et lui permettant d'exécuter de votre nez. De cette façon vous pouvez sentir beaucoup moins bondées très rapidement vers le haut.

Un autre avantage de la soupe au poulet peut provenir du fait que vous devriez alimenter un rhume (vous avez probablement entendu l'ancienne expression « nourrir un rhume, la fièvre de la faim). C'est parce que votre système immunitaire a besoin de toute l'aide qu'il peut arriver à la lutte contre maladies comme les rhumes – et cela signifie énergie, cela signifie que les acides aminés et cela signifie des éléments nutritifs. C'est aussi pourquoi nous mangeons les comprimés de vitamine C et les oranges en essayant de lutter contre le rhume. Cependant manger de la soupe de poulet ne pas réellement contient-elle beaucoup de vitamines ou de minéraux par rapport aux choses plus de fruits ou de légumes ; ce qu'elle contient est protéines et acides aminés qui sont utilisés pour construire les tissus, les enzymes et les neurotransmetteurs que le corps utilise dans le système immunitaire et ailleurs dans le corps. Améliorer les propriétés curatives de votre soupe au poulet plus loin en lançant en plus des fruits et des légumes.

Et enfin, on croit que le bouillon de poulet agit comme anti-inflammatoire, qui pourrait le rendre encore plus facile de respirer et de soulager la douleur sur votre gorge, en réduisant le gonflement qui peut restreindre la circulation d'air.

Conclusion

En d'autres termes, soupe de poulet est un grand réconfort si vous avez un rhume et à certains égards, il facilitera les symptômes. Ce que ce n’est certainement pas est un remède et en même temps, il n'est pas vraiment supérieur en quelque sorte à n'importe quel autre soupe que vous auriez pu – aussi longtemps que vous êtes en train d'un liquide chaud avec beaucoup d'éléments nutritifs, alors vous obtiendrez certains avantages de soupe quand vous avez un rhume.

Cela dit la soupe de poulet est le vieux classique et c'est quelque chose que nous sommes venus à attendre lorsque nous nous sentons malades. Il n'y a là un effet de placebo si rien d'autre. Comme il peut certains bon alors pourquoi pas continuez-vous avec cette tradition ? Ici, nous nous pencherons sur une recette de soupe de poulet grand que vous pouvez utiliser.

Recette de soupe de poulet

Le processus de faire une soupe de poulet est heureusement très facile et c'est très bien si vous faites cela pour vous-même tout en souffrant d'un rhume – la dernière chose que vous voulez est de se salir autour d'un repas difficile hacher des oignons qui font que tu pleures etc. Tout ce que vous devez faire est de jeter les éléments dans un mélangeur et mélanger avant l'ébullition. Si vous voulez quelques éléments à être plus grand puis juste laisser ceux hors du mixeur et hachez-les manuellement avant d'ajouter.

Ensuite il suffit de cuire et ajouter les ingrédients suivants :

Bouillon de poulet

1 cuillère à soupe d'huile d'olive

1 poulet entier avec l'os ont été retirés

2 oignons

2 1/2 pintes d'eau bouillante

1 pincée de sel

Une petite quantité de purée de tomates

1 fuite

1 pincée d'herbes mixtes

1 cuillère à café de poivre moulu

1 grosse carotte

1 pomme de terre moyenne

1 tige de céleri

Mages/Lea & Perrins

1 cuillère à soupe de crème

Habituellement vous mélanger tout cela ensemble et cuire et ajouter le poulet coupé en petits morceaux. Faire cuire pendant une longue période afin de rendre très chaud et très tendre. Bien sûr, vous pouvez faire vos propres variantes à cette recette en ajoutant des fruits et légumes différents. Les ingrédients ci-dessus sont déjà très élevés dans un mélange de vitamines et de minéraux, mais vous pouvez ajouter des choses facilement comme le brocoli ou des épinards au goût pour en savoir plus. La pomme de terre et de la crème devraient faciliter une consistance lisse et épaisse qui apaise la gorge comme il tombe en panne.

Bouillon de poulet peut être acheté dans les magasins comme les cubes, sous forme de granules

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